こんにちは赤ちゃん～産後のママと赤ちゃんへ～
SIDSについて
乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ：Sudden Infant Death Syndrome）は、それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく眠っている間に突然死亡してしまう病気です。日本での発症頻度はおよそ出生6,000～7,000人に１人と推定され、生後２ヵ月から６ヵ月に多いとされています。発症は年々減少傾向にありますが、令和５年には全国で48人の赤ちゃん（乳幼児）がこの病気で亡くなっています。
ＳＩＤＳの予防方法は確立していませんが、３つのポイントを守ることでＳＩＤＳの発生率が低くなるというデータがあります。
1歳になるまではあおむけ寝で育てましょう～
ＳＩＤＳは睡眠中に起こります。うつぶせ寝、あおむけ寝のどちらの体勢でも起こっていますが、あおむけに寝かせたほうが発症率が低いことが研究でわかっています。医学上の理由でうつぶせ寝を勧められている場合以外は、赤ちゃんの顔が見えるあおむけに寝かせましょう。睡眠中の窒息事故を防ぐ上でも有効です。また、なるべく赤ちゃんを一人にしないことや、寝かせ方に対する配慮をすることは、窒息や誤飲、けがなどの事故を未然に防ぐことになります。
たばこはやめましょう～
たばこもＳＩＤＳの発生要因のひとつであるといわれています。乳幼児の周囲で誰かがたばこを吸うことは、ＳＩＤＳの発症率を高くすることがわかっています。妊婦自身の喫煙、まわりの人が吸ったたばこの副流煙を妊婦が吸う「受動喫煙」も生まれた後にＳＩＤＳの発生要因になります。こどもに関わるすべての大人は喫煙をやめましょう。
できるだけ母乳で育てましょう～
母乳で育てられている赤ちゃんのほうが、ＳＩＤＳの発症率が低いことが研究でわかっています。様々な事情があり、すべての人が母乳育児ができるわけではありません。無理のない範囲で母乳育児にトライしてみましょう。
（こども家庭庁「乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）について」より抜粋）
乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）診断ガイドライン（第２版）
